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心魔，就是那些固执的胡思乱想、以及邪恶丑陋的念头。 君子小人，皆有心魔，君子只在心中，小人任其而为。 每个人都有或多或少的童年阴影；每个人都看到过小人得利，都会怀疑道德；每个人都有欲望燃烧、被执念控制的时候。 心魔就像杂草，不去管他，就会疯长而吞没一切；心魔就像寒冰，越是压抑埋藏，越是坚硬寒冷。 消减心魔，佛家的返观内照，心理学上的究其根源，都有效且殊途同归。 心魔并不肮脏，每个人都有。圣人也要三省其身，没有心魔，又何须自省？每个人都有的，就谈不上肮脏，表现在行为上的才是丑陋。 既然并不肮脏，就可以面对，就可以接受，这是非常重要的第一步。 勇敢的面对，就会有自然而然的理性审视，就会发现那些想法是多么初级。本来，心魔就是源于动物性，在理性面前苍白无力，只是沉淀久了，变得顽固而已。 理性审视久了，心魔就像大树下的小草，就像阳光下的坚冰，还会有，但再难困扰心境。 消减了心魔，才能释怀痛苦，才能放下执念仇恨，平和喜乐的生活，甚至从容面对死亡。 面对心魔，就是刮骨疗毒，疼而且难，却是必须的人生修炼。
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